¿Por qué es importante beber agua? El 70% de nuestro cuerpo está formado por agua, por eso debemos mantenernos hidratados diariamente. Todos nuestros sistemas, órganos, músculos y cartílagos necesitan agua para trabajar de manera correcta. Esto también sucede con los discos de nuestra columna vertebral. Si no bebemos el agua suficiente comenzarán a deshidratarse produciendo …
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